Oivalluksia ja ideoita
Hengitysvalmennus
Hengitysohjausta voi saada nyt etävalmennuksena. Varaa aika lomakkeella tai soittamalla. Tuntuuko, että hengität pinnallisesti tai olet liikahengittäjä? Hengästytkö helposti liikkuessa…
Livetunnit
FasciaMethod -tunnit pidetään nyt Livenä verkossa. Tule mukaan huoltamaan kehoa ja lisämään liikkuvuutta. Nyt myös senioritunnit Livenä. Tunnit: To klo…
Lahjakortti
Lahjakortti on helppo, monikäyttöinen ja aina tervetullut lahja ystävälle tai läheiselle. Avoimen lahjakortin saaja voi itse valita mitä palveluita käyttää.…
Hyvinvointipaketit
Hyvinvointipaketti Itsellesi, ystävälle tai työntekijöille. Anna lahjaksi tai hemmottele itseäsi. Hyvinvointipaketti voi sisältää itsellesi sopivia hyvinvointipalveluita omaan tarpeesi mukaan. …
Fysio
Fysio Hyvä vireeltä saat palvelua mm. kehon jännitystilojen rentouttamiseen, hengityksen normalisoimiseen, liikkuvuuden ja liikehallinnan ohjaukseen sekä tukea ja opastusta painonhallintaan…
Hoitava Hengitys -workshop
Hoitava Hengitys -työpajat alkavat elokuussa Hyvä Vire studiolla. Ilmoittaudu mukaan: La 22.8.2020 klo 10 – 12.30 La 12.9.2020 klo 10…
Hyvä Vire studio
Hyvä Vire studio on matalan kynnyksen hyvinvointipaikka Lappeenrannan keskustassa. Studiolla järjestetään FasciaMethod kehonhuoltotunteja, joogaa ja hyvinvointivalmennuksia. Ohjatuilla pienryhmätunneilla saat ohjausta…
Rentoudu syvähengittämällä
Tietoinen hengittäminen sisään ja ulos poistavat stressiä ja alentavat stressihormonien määrää veressä. Sisään hengitys tuo happea vereen kehon aineenvaihduntaa ja…
Oma kuntovalmentaja palvelut
Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen, kehittää fyysistä kuntoa, pudottaa painoa, vahvistaa lihaksia, lisätä liikkuvuutta tai parantaa ryhtiä tavoitteellisesti? Oma kuntovalmentajan opastuksella harjoittelu…
