Mikä vaikuttaa eniten omaan hyvinvointiisi? Sinä itse.
Näihin hyvinvointiin liittyviin asioihin voit vaikuttaa omalla toiminnallasi.
Artikkelit:
- Menu
- Skip to right header navigation
- Hyppää pääsisältöön
- Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
- Hyppää alatunnisteeseen
Hyvä Vire, työhyvinvointi, hengitys, fysiovalmennus, työvire, hyvinvointivalmennukset
Footer
Talvella ulkoilman kylmyys ja sisäilman kuivuus lisää nenän limakalvojen ärtymistä. Yksinkertainen keino kosteuttaa nenää on siirtyä hengittämään nenän kautta.
Hoitava hengitys -kurssilla perehdymme nenähengitykseen ja hyvän hengityksen tielle johtaviin hengitysharjoituksiin.
Seuraava kurssi on pe 17.1. klo 18 - 20.30 Luumäellä, Jurvalan monitoimitalolla Toukolassa. Hinta 49 euroa/hlö.
Muutama paikka on vielä vapaana. Ilmoittaudu viimeistään to 16.1. info@hyvavire.fi.