Työpaikan olosuhteet

Ergonomia

Valaistus

Ilmastointi

Tekniikka

Hoitava Hengitys -workshop

Hoitava Hengitys -työpaja, kesto 2,5 tuntia, hinta 49 e/hlö

La 22.8.2020 klo 10 – 12.30

La 12.9.2020 klo 10 – 12.30

Paikka: Hyvä Vire studio

Työpajassa avataan hengityksen fysiologiaa uudella tavalla ja selvennetään hengityksen häiriöiden syitä ja seurauksia.

Kurssilla ohjataan hengitysharjoituksia ja annetaan terveyttä edistävän hengityksen vinkkejä. Osallistuja saattaa löytää selityksen kysymykseen: Miksi hengästyn, vaikka olen hyvässä kunnossa? Hän voi myös oivaltaa miten hengityksellä voi helpottaa stressiä ja lisätä päivävireyttä.

Yleisimmät hyödyt ovat unenlaadun paraneminen, kuorsauksen hiljentyminen, virkeyden lisääntyminen sekä hengästymisen ja tukkoisuuden väheneminen.

Ilmoittaudu työpajaan täyttämällä lomake:

Hyvä hengitys on tie hyvinvointiin.

This message is only visible to admins.
Backup cache in use.

PPCA Error: Due to Facebook API changes it is no longer possible to display a feed from a Facebook Page you are not an admin of. The Facebook feed below is not using a valid Access Token for this Facebook page and so has stopped updating.

Hyvä Vire studio

Julkaistu: 13.8.2020

Tänään alkaa studiolla FasciaMethod -tunti klo 17.30. Voit osallistua myös etänä verkonkautta tunnille tänään ja jatkossa torstaisin klo 17.30 - 18.30.

Ilmoittaudu mukaan!
Etätunnin linkin saat sähköpostiisi.
Tunti toteutetaan Teams -ohjelman kautta.

Maanantaintunti alkaa 31.8. klo 17.30. Tälle tunnille voit osallistua myös etänä.

Lähitunneille on rajallinen määrä paikkoja, jotta voidaan pitää turvavälit. ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Näytä Facebookissa

Työpaikan olosuhteet

Footer

Hyvä Vire studio