Hyvä Vire, työhyvinvointi, hengitys, fysiovalmennus, työvire, hyvinvointivalmennukset
Hyvä vire Startti valmennukset ovat pikakursseja, jotka soveltuvat työhyvinvointi-, virkistys- ja koulutuspäivän ohjelmaksi.
Hyvä vire Startti -VuorovaikutusOpi tunnistamaan stressi, ja mitä se tekee reagointitavallesi. |
Hyvä vire Startti -HyvinvointiStartti parempaan hyvinvointiin. |
 |
 |
Dynaaminen liike aktivoi hermoston ja lämmittää kehoa mukavasti ennen muuta liikuntaa - juoksua, kävelyä, pyöräilyä tai lihaskuntoharjoittelua. Opi huoltamaan kehoa dynaamisella faskiaharjoittelulla. Liity mukaan livetunneille www.hyvavire.fi
