Livetunnit

FasciaMethod -tunnit pidetään nyt Livenä verkossa. Tule mukaan huoltamaan kehoa ja lisämään liikkuvuutta. Nyt myös senioritunnit Livenä.

Tunnit:

To klo 18-19 FasciaMethod: lähitunti studiolla + Live lähetys 16.7. alkaen

Pe klo 10-11 FasciaMethod seniorit  KESÄTAUKO

Ke klo 10-11 lihaskunto kiertoharjoitteluna seniorit KESÄTAUKO

Näin pääsen mukaan.

1) Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella tai sähköpostilla maarit.venalainen@hyvavire.fi

2) Ilmoittautumisen jälkeen saat maksutiedot, ohjeet ja kirjautumislinkin tunnille.

3) Maksu suoritetaan tilille tai maksaa voi liikuntamaksuvälineellä: ePassi, Smartum online, Eazybrake tai Edenred.

4) Maskun jälkeen saat linkin tunnille.

Hinta:

Ma ja to tunneille 10,50 e/kerta (norm. 12 e).

Pe ja ke tunti 7 e (senioritunti)

Tunti toteutetaan:

Teams ohjelman kautta. Voit ladata jo etukäteen ilmaisen Teams ohjelman tai osallistua verkonkautta annetun linkin avulla. Tarkemmat ohjeet annetaan ilmoittumisen jälkeen. Tarvitset älypuhelimen, tietokoneen tai tabletin.

Harjoittelu kehittää liikkuvutta, liikehallintaa ja tasapainoa.

Tervetuloa kehonhuoltotunnille!

Live online -tunti mahdollistaa harjoittelun missä vain – kotona, pihalla, mökillä. Keho kaipaa huolto myös kesällä!

 

 

 

 

Voit ilmoittautu myös lomakkeella! Kerro mille tunnille haluat osallistua.