Hyvä Vire, työhyvinvointi, hengitys, fysiovalmennus, työvire, hyvinvointivalmennukset
Väärä hengitystekniikka kuluttaa energiaa ja uuvuttaa hengityslihakset.
Korjaamalla hengitystä liikkuminen on taloudellisempaa, jaksaa paremmin, palautuu nopeammin ja rasvan poltto tehostuu.
Ota uusi alku liikkumiseen hengitystä korjaamalla!
Varaa aika hengitysvalmennukselle!
maarit.venalainen@hyvavire.fi
Puh. 040 520 7950
Tiesitkö, että pinnallinen hengitys uuvuttaa apuhengityslihakset ja voi lisätä niska-hartiaseudun ja rintakehän kireyksiä.
This message is only visible to admins.
Backup cache in use.
Tänään alkaa studiolla FasciaMethod -tunti klo 17.30. Voit osallistua myös etänä verkonkautta tunnille tänään ja jatkossa torstaisin klo 17.30 - 18.30.
Ilmoittaudu mukaan!
Etätunnin linkin saat sähköpostiisi.
Tunti toteutetaan Teams -ohjelman kautta.
Maanantaintunti alkaa 31.8. klo 17.30. Tälle tunnille voit osallistua myös etänä.
Lähitunneille on rajallinen määrä paikkoja, jotta voidaan pitää turvavälit.
